Práctica 3: Inventario de mi vida

Objetivos. Que los participantes: Hagan un recuento de las acciones de vida que cotidianamente realizan, ver que todo lo que nos rodea tiene una razón de ser, que a través de diseñar un plan de vida podemos ser positivos. Ampliar nuestra concepción del mundo y de la vida.

Evidencien, ante los demás, ¿cómo pensamos? Que es la forma de actuar para enriquecer nuestras formas de comunicación. Que todos los demás nos observen y analicen los valores personales dentro del grupo.

Analicen que los factores personales que tenemos, como parte del grupo, nos pueden hacer conscientes de nuestra forma de vivir.

Descripción de los objetivos:

Durante aproximadamente 45 minutos los participantes responderán a las preguntas que aparecen más abajo, cada uno de ellos responda de acuerdo a lo que pienses en este momento.

Cada uno debe escribir tantas respuestas como preguntas se le ocurran, rápidamente y sin detenerse a reflexionar profundamente.
Se comparan las respuestas individuales con las del grupo.
Se puede consultar con los participantes para profundizar más sobre lo que les significa el "inventario de la vida".

Se comenta el ejercicio y las experiencias vividas.

Recursos Materiales:

Un salón iluminado, con mesas para que el grupo trabaje eficientemente.

LAS PREGUNTAS

1.- Cuando hoy me levanté ¿me sentí realmente vivo? ¿O veo los acontecimientos muy planos, sin metas definidas, sin planes para desarrollar este día? ¿Pienso que realmente vale la pena vivir?

Realmente yo si pienso que vale la pena vivir ya que es una nueva oportunidad de aprender y conocerme a mi misma y a los demás y así progresar en la vida y como persona.

2.- ¿Cuáles son los compromisos que hoy asumí con los demás y que contribuyen para que mi vida la sienta mejor? ¿Cómo influyen los demás sobre mis conductas?

Ser tolerante, tener paciencia con los demás y ayudar a las personas que lo necesiten, a cambio podemos recibir respeto y una gran enseñanza de que sí puedo lograr las cosas.

3.- De mis actividades escolares y familiares, ¿qué tengo necesidad de aprender el día de hoy?

En las escolares, quiero adquirir nuevos conocimientos, repasar algunos que aprendí anteriormente. Mientras que en las familiares, poder comunicarnos mejor para llevar una buena relación familiar, ver los logros de mi hermano y así motivarme más para igualarlo o tal vez superarlo.

4.- De mis actividades y planes cotidianos ¿Cuáles he desterrado por considerarlos difíciles de desarrollar? Pero ¿cuáles deseo recuperar?

He desterrado: El aprender a tocar un instrumento musical como la batería o el bajo, ya que siento que es muy difícil la coordinación de pies y manos, una actividad que he abandonado es andar en bicicleta y aprender a nadar, pues no puedo realizarlos por ordenes del doctor.

Deseo recuperar: el aprender a manejar, que lo deje por falta de tiempo, otra podría ser la zumba

 

5.- ¿Qué actividades artísticas las he limitado por temor al ridículo y cuáles deseo desarrollar?

Por temor al ridículo ninguna actividad, más bien seria por que soy un poco floja, y me gustaría desarrollar el aprender a tocar la guitarra o aprender danza árabe, y aprender a dibujar manga.

6.- ¿Qué me está molestando en estos momentos, pero que sé que no me causan graves dificultades?

* El poder lidiar con la tecnología ya que me cuesta un poco de trabajo acoplarme a nuevas labores que desconozco, mas sin embargo los cambios son buenos y las actualizaciones son lo que nos mantiene en movimiento.
* Me molesta el que no soy paciente y me desespero muy rápido


7.- ¿Qué espero de este ejercicio y cómo podré remediar acciones que no he emprendido?
Con este ejercicio me he dado cuenta de mis defectos que sé que tienen solución y también espero que pueda realizar mis deseos y me di cuenta de que he dejado muchas cosas por mi falta de interés y de flojera, y espero poner más prioridad a las cosas que me interesan sin importar el tiempo


8. De las preguntas anteriores, ¿Qué te provocan en lo que consideras es tu vida cotidiana y tu manera de pensar?
Pues me pongo a reflexionar sobre las aptitudes que poseo y que soy muy afortunada ya que hay cosas que otras personas que no pueden realizar, pues me apoyan mis padres y con éstas preguntas puedo ver de lo que soy capaz de hacer y de las que puedo realizar si me lo propongo y pongo entusiasmo. En cuanto a mi manera de pensar, creo que soy muy desidiosa pues para las cosas que quiero hacer les pongo muchos peros por mi flojera.